Ces dernières années, de nombreuses activités liées au coaching ont été développées, notamment dans le domaine des affaires. Nous allons vous expliquer de quoi il s’agit. Nous analysons également comment le coaching est lié au développement de l’intelligence émotionnelle des employés.
Qu’est-ce que le coaching pour les entreprises ?
C’est un mot qui vient du sport, mais le concept a transcendé de nombreux autres domaines. Par coaching, nous faisons généralement référence à une forme de développement dans laquelle une personne expérimentée, connue sous le nom de coach, aide d’autres personnes à atteindre un but. Cela pourrait être un objectif professionnel ou personnel spécifique.
Nous parlons de coaching exécutif, organisationnel ou commercial, lorsque les personnes que le coach aide appartiennent à une organisation. C’est une formation pour développer des compétences et des attitudes qui améliorent l’activité professionnelle. Le coaching exécutif vise surtout à améliorer le développement humain, et non à résoudre un problème spécifique. L’objectif ultime est d’optimiser le potentiel des personnes au niveau exécutif au sein des équipes de travail.
Savez-vous ce qu’est l’intelligence émotionnelle ?
Nous savons depuis longtemps que l’intelligence ne peut se limiter aux compétences mesurées sur des tests de QI. Il en existe sous plusieurs formes. Nous parlons de compétences logiques ou mathématiques, de compétences linguistiques, d’intelligence spatiale, de compétences physiques et bien sûr, de gestion des émotions.
Généralement lorsque nous parlons d’intelligence émotionnelle, cela fait référence à la capacité des individus à reconnaître et à gérer leurs propres émotions. Cela s’ajoute aussi à la capacité de comprendre celles des autres. Il y a également la compétence de différencier les sentiments et de les identifier de manière appropriée. Par ailleurs, cette forme d’intelligence permet d’utiliser des informations émotionnelles pour guider la pensée et le comportement. Enfin, une personne dotée d’une grande intelligence émotionnelle sera capable de gérer ou d’ajuster ses émotions pour s’adapter à l’environnement ou pour atteindre des objectifs.
Comment sont liés le coaching et le développement d’intelligence émotionnelle ?
Les entreprises sont des organisations très humaines. Et comme dans toute relation, il est essentiel de comprendre ses propres émotions et celles des autres pour collaborer. Pour cette raison, en plus de nombreuses autres compétences individuelles, le coaching d’entreprise aborde souvent des techniques pour développer l’intelligence émotionnelle. Cet apprentissage permet, entre autres, d’améliorer l’environnement, de travailler en équipe plus efficacement ou de résoudre des conflits avec une gestion plus adéquate des émotions des personnes impliquées.
La vérité est que s’inscrire à un programme de coaching exécutif est un grand avantage. Cela permet aux participants d’améliorer leurs compétences personnelles pour devenir de meilleurs professionnels. Par ailleurs, une grande partie de l’apprentissage, en particulier le développement des compétences émotionnelles, est pleinement applicable à la vie personnelle. Mieux comprendre ses propres sentiments et ceux des autres simplifie grandement les relations interpersonnelles, que ce soit au niveau du couple, des amis ou en famille.
Entre autres, il existe de plus en plus d’études qui démontrent l’avantage du coaching sur le bien-être des travailleurs, ainsi que sur la rentabilité de l’entreprise. Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent être également dissipées, celles qui causent des maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer, l’hypertension, etc. À cela, il faut ajouter que les exigences d’un environnement de travail qui changent, réduisant ainsi le niveau de stress au travail et améliorant la santé des travailleurs.
En résumé, le coaching pour les entreprises vise à améliorer la performance des employés et à réduire leur niveau d’inconfort et de stress. D’ailleurs, de nombreuses enquêtes et études ultérieures démontrent les effets bénéfiques de la pratique de la pleine conscience sur le corps.
