Les initiatives de bien-être prennent de plus en plus d’importance sur le lieu de travail, car elles aident les employés à trouver un bon équilibre entre leur travail et leur vie personnelle. Voici 7 idées qui ne vous coûteront pas grand-chose, et rendront votre personnel plus épanoui et plus productif.
Organiser des événements de sensibilisation au bien-être
La première étape pour améliorer le bien-être de vos employés est de les sensibiliser face au sujet. Les événements de bien-être sont un excellent moyen d’entamer la conversation. Par exemple, vous pouvez organiser un événement « apportez votre propre bol », au cours duquel les employés apportent leurs propres bols pour manger, afin d’éviter les risques potentiels pour la santé des bols utilisés dans les restaurants. Vous pouvez également organiser une séance de méditation, un cours de yoga ou une conférence sur l’importance du sommeil. Si vous êtes une grande entreprise, vous pouvez organiser un forum sur le bien-être à l’échelle de l’entreprise, en invitant des intervenants des secteurs connexes, comme les professionnels de la santé et les psychologues, pour parler des habitudes saines.
Proposer des horaires de travail flexibles
Vous pouvez prévoir des horaires de travail flexibles pour vos employés. Cela vous permet de donner à vos salariés actuels plus de liberté pour travailler comme ils le souhaitent. Si vous avez une petite entreprise, vous pouvez également envisager d’engager un travailleur indépendant dans le cadre d’un contrat flexible. Les employés qui travaillent à domicile ont souvent un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et le travail à distance peut également vous aider à économiser sur les frais de bureau.
Mettre des meubles plus ergonomiques et plus confortables à la disposition des collaborateurs
Avec l’âge, il peut devenir plus difficile d’adopter la bonne posture lorsqu’on travaille. Cela peut entraîner des problèmes de santé, comme le mal de dos et la sciatique. C’est pourquoi vos employés devraient travailler sur des meubles ergonomiques. Il existe d’ailleurs plusieurs types de meubles spécialement conçus pour soutenir la posture, et réduire les courbatures. Cet investissement aidera les employés à être plus productifs, et réduira le coût des jours de maladie passés par les membres du personnel souffrant de maux de dos.
Fournir des collations et des repas sains
Offrir à vos employés des collations et des repas sains est un excellent moyen d’améliorer leur bien-être général, tout en réduisant le risque de maladies. Vous pouvez également proposer des options diététiques pour répondre aux besoins de ceux souffrant d’allergies alimentaires, ou de restrictions diététiques. Si vous dirigez une grande entreprise, vous pouvez également prévoir un plan de repas pour vos employés. Par ailleurs, vous pouvez installer un café sur place, ou proposer un service de livraison de repas où vos employés peuvent commander une sélection de plats sains.
Installer un éclairage naturel
Un éclairage artificiel intense peut rendre vos employés plus énergiques et plus productifs, mais il peut avoir un effet négatif sur leur santé. En effet, passer beaucoup de temps dans des environnements à éclairage artificiel est associé à un risque accru de dépression. L’éclairage naturel, en revanche, est associé à une amélioration de l’humeur et à une réduction de la fatigue. Et il contribue aussi à réguler de nombreux aspects de notre santé, tels que notre métabolisme, nos hormones et notre humeur.
Ajouter un équipement de fitness
Les employés qui sont plus actifs physiquement sont plus susceptibles d’avoir une meilleure santé mentale. Les équipements de fitness, tels que les tapis de course et les vélos d’appartement, constituent un excellent moyen de faire bouger vos employés. Vous pouvez également installer une table de ping-pong ou mettre en place une équipe sportive d’entreprise. C’est un excellent moyen d’évacuer le stress, tout en faisant de l’exercice physique.
Si vous travaillez dans un bureau, vous pouvez organiser des promenades régulières à l’extérieur ou installer un panier de basket à l’intérieur. Vous pouvez également disposer d’une salle dédiée aux cours de yoga ou proposer des cours de fitness au bureau. C’est un excellent moyen d’inciter les employés à rester, en forme et cela pourrait même vous aider à trouver vos futurs collaborateurs.
Organiser des ateliers pour les employés
Les ateliers sont un excellent moyen d’aider vos employés à acquérir de nouvelles compétences, à rencontrer de nouvelles personnes, et à réduire le stress. Cela peut être particulièrement utile pour les employés qui travaillent sous pression. Ces ateliers peuvent être aussi simples qu’un séminaire de coaching de vie, un atelier de pleine conscience, ou une présentation sur la façon d’être d’un meilleur leader.
En bref, il est important d’améliorer le bien-être de vos employés au travail. Vous aurez ainsi des salariés productifs et épanouis.
