Santé

Comment sortir d’une addiction ?

Depuis belle lurette, le genre humain devient facilement accro à toutes sortes de drogues : cigarette, alcool, cannabis, héroïne, cocaïne… Avec l’évolution de la technologie et l’apparition de nouvelles cultures et d’idéologies saugrenues, d’autres dépendances, que l’on peut qualifier de farfelues et d’insolites ont vu le jour. Il s’agit, entre autres, de la dépendance aux médicaments, […]

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Comment améliorer vos performances physiques en 30 jours ? (Astuces infaillibles)

La pratique au quotidien d’exercices sportifs participe au bon maintien du bien-être physique, un mental stable et d’une vie épanouie. Cependant, si ces efforts ne sont pas déployés comme il se doit, les résultats risquent de ne pas apparaître. Cela pourrait facilement vous démotiver. Pour vous permettre d’améliorer vos performances physiques et de mieux constater

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